Mein Angebot: body.fitting Module für ein individuell gesünderes und besseres Spiel

Alle meine Kurs-Angebote finden Sie untenstehend. Bei Fragen oder anderen Wünschen, können Sie mich jederzeit über das Kontaktformular am unteren Ende dieser Seite kontaktieren.

Alle Tests und Programme führe ich auf Anfrage gern auch auf Ihrem Golfplatz durch.

body.fitting Analyse:

Test Ihres golfspezifischen Fitness Status,
Dokumentation und Erstellung eines gezielten Golf-Fitness Programms 60 Min.

Optional dazu buchbar:

  • Individuelle Einweisung zur exakten Übungsausführung 30 Min.
  • Kleingruppen Einweisung zur exakten Übungsausführung, max. 4 Personen 45 Min.

body.fitting workshop:

Individuelle Fitness- Analyse mit Besprechung – Basis-Übungen für alle Teilnehmer –
Vorschläge für effektives Warm-up (incl. Trainingsplan)
Kompakt: 3 Stunden – max. 5 Personen:

body im Focus:

Funktionelles Golf-Fitness Training:
a) Übungen mit besonderer Zielsetzung – unterstützt durch den Einsatz von Kleingeräten
b) Spezielle Übungen für Golfer nach Verletzungen oder Operationen
Personal Training 30 Min.
Kleingruppen Training max. 3 Personen 45 Min.

body.fitting: watch & play:

Rundenbegleitung mit besonderem Augenmerk auf mögliche Bewegungsdefizite bzw.
wiederkehrende Schwungbesonderheiten (exkl. Greenfee)
9-Loch (Einzelspieler/Flight)

body „bunt gestreift“

Golfspezifische Prophylaxe und Unterstützung durch Kinesio-Taping:
Preise nach Materialverbrauch: ab 15,-€

Alle Tests und Programme führe ich auf Anfrage gern auch auf Ihrem Golfplatz durch.

body.fitting on Tour: das Golftrainingsprogramm für Ihre Golfreise

  • Tägliches warm-up in der Gruppe, Rundenbegleitung mit Schwerpunkt auf Schwungbeobachtung und Tipps zur Optimierung (Konditionen erhalten Sie auf Anfrage)
  • body.fitting Test und Individual-Coaching zur Verbesserung der physischen Möglichkeiten kann vor Ort dazu gebucht werden.
    Auf Anfrage

Sind Sie bereit für ein besseres Spiel?

Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht und ich melde mich umgehend bei Ihnen zurück.

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