Ihr persönlicher Golf-Fitness Trainer in Kassel
Wer „macht“ das Spiel? Die Golfschläger oder SIE?
Wir lesen es in jeder Golfzeitschrift, alle Tour Professionals betonen es, und Sie haben es sicher schon im eigenen Spiel erlebt: im Golf entscheidet – bei einer gesamten Bewegungsdauer vom Take away bis zum Finish (1,3 – 2,0 sec.) jede noch so unsichtbare Kleinigkeit im Schwung über Erfolg oder Fehlschlag.
Wissen Sie genau, welche Kleinigkeit bei Ihnen über den genialen Drive, den ungeliebten Slice oder den getoppten Ball entscheidet?
Spitzengolfer machen es vor – Golf Fitness entscheidet über Ihr Spiel
Vermutlich wurde Ihnen auch noch nie vermittelt, wie Sie die Schlagenergie erzeugen können, die Sie im Treffmoment des Balles benötigen.
Eine vom ganzen Körper erzeugte Kraftimpulskette bringt die Power in den Schlägerkopf. Wird diese Übertragung z.B. durch muskuläre Defizite, Gelenkprobleme oder Beweglichkeitsmängel unterbrochen, geht die aufgebaute Energie verloren und sie können nur noch „aus den Armen“ schlagen.
Vielleicht ahnen Sie jetzt, weshalb Spitzengolfer so intensiv an ihrer körperlichen Fitness arbeiten.
Mein Spezialprogramm von body.fitting für Ihr Golfspiel:
- Feststellen Ihres golfspezifischen Fitnesszustandes (Ist-Aufnahme)
- Verbesserung Ihrer golfspezifischen Beweglichkeit
- Funktionelles Kräftigungstraining aller Körpersegmente
- Steigerung Ihrer Balance und Stabilität
- Koordinationsschulung zur Optimierung Ihrer Schwungbewegung
- Spielbeobachtung
- Kleinere muskuläre Probleme mit den Kinesio-Tapes reduzieren
Diese FORE-teile haben Sie von body.fitting:
- Biomechanische Bewegungsanalyse (Ursache für hartnäckige Fehler ermitteln)
- Individuell betreutes Motorik-Training
- Gezielte Aufwärm- und Dehnübungen kennenlernen
- Überlastungsschäden und Verletzungen vorbeugen, gesünder Golfen
- Konstantere und schwungvolle Schläge platzieren, bessere Scores erzielen
Body Fitting bedeutet:
Beste Voraussetzungen um Ihr gesamtes Potential auszuschöpfen und auf den Platz zu bringen – gesund – verletzungsfrei – dynamisch !
Wagen Sie den ersten Schritt
Senden Sie mir eine kurze Nachricht und ich melde mich umgehend bei Ihnen zurück.
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